ارفع مقاييسك
دورة تدريبية لك حتى تعلم كيف تضع معايير عالية لنفسك وللآخرين وتفهم كيف تتحدى نفسك وتحافظ على دوافعك وتكتسب الثقة في مواجهة التحديات الصعبة وتتعلم كيفية وضع معايير أعلى والحفاظ عليها لنفسك وتتيح لك الدورة وضع خطة عمل لتحقيق أهدافك.
- 5ساعة معتمدة
- 1عدد الأيام
- اون لاين, مقر المعهد
أهداف دورة : ارفع مقاييسك
- تعلم كيف تضع معايير عالية لنفسك وللآخرين
- افهم كيف تتحدى نفسك وتحافظ على دوافعك
- تطوير المهارات اللازمة لتلبية المعايير العالية
- اكتساب الثقة في مواجهة التحديات الصعبة
- تعلم كيفية وضع معايير أعلى والحفاظ عليها لنفسك
- ضع خطة عمل لتحقيق أهدافك
- التعرف على سلوك التخريب الذاتي والقضاء عليه
- تطوير مهارات الاتصال والقيادة الفعالة
- تعلم كيفية إدارة التوتر والمواقف الصعبة
- اكتساب المزيد من الوعي الذاتي والثقة
- ابحث عن التوازن والهدف في حياتك لمعرفة المكتسبة في الأوضاع المهنية والشخصية
محاور الدورة
- تحديد المعايير الخاصة بك: سنبدأ بالنظر في ماهية المعايير وكيفية تحديد المعايير التي تريد وضعها لنفسك.
- تحديد الأهداف: سنستكشف بعد ذلك كيفية تحديد الأهداف وتحديد أولوياتها حتى تتمكن من الوصول إلى المعايير الخاصة بك.
- تأسيس العادات: سنناقش كيفية إنشاء العادات الإيجابية التي ستساعدك على تحقيق معاييرك والالتزام بها
- التغلب على التحديات: سننظر في التحديات المشتركة التي قد تمنعك من الوصول إلى المعايير الخاصة بك واستكشاف الاستراتيجيات للتغلب عليها
- الحفاظ على الدافع
- كيفية البقاء متحفزًا وعلى المسار الصحيح لتحقيق النجاح
